Personal Yoga

Yoga ist eine wunderbare nachhaltige Energiequelle und eine äußerst effektive Hilfe, um die Anforderungen des oft stressgeladenen Alltags erfolgreich zu bewältigen.

Personal Yoga ist die besonders intensive Möglichkeit diese Vorteile des Yoga für sich zu nutzen. Eins zu Eins, im Einzelunterricht. Dein Yogalehrer konzentriert sich allein auf deine Person, du hast seine volle Aufmerksamkeit und Unterstützung. Die einzelnen Übungen und das gesamte Programm werden gezielt auf deine persönlichen Vorraussetzungen, Bedürfnisse und Ziele abgestimmt. Es gibt keine Standardlösungen sondern nur individuelle persönliche Lösungen.
Das ist sicher Arbeit. Aber diese Arbeit wird belohnt. Durch höhere Konzentrations- und Leistungsfähigkeit. Durch mehr Gelassenheit und Selbstvertrauen. Durch Gewinn an Ausstrahlung und Lebensfreude.

Personal Yogastunden bietet sich auch an, wenn man nicht in einer größeren Gruppe üben will oder sich einen besonders intensiven Einstieg in die Praxis des Yoga wünscht.

Wenn du gerne teilst und gerne mit einem Partner, der gleiche Vorstellungen hat, gemeinsam üben willst, dann haben wir auch hier eine sehr persönliche Lösung für dich: Yoga Zwei zu Eins, individuelles Partner-Yoga.

Termine für Personal Yoga und Partner-Yoga nach Vereinbarung.

 

preise PERSONAL YOGA (60 MIN)
Eins zu Eins 100 €
Zwei zu Eins 120 €