Herzlich willkommen!

Wir bieten dir qualifizierten, undogmatischen und frischen Yoga-Unterricht mit ganz viel Herz und Platz für deine Individualität. Egal ob du Yoga-Neuling oder schon erfahrener Yogi bist, wir freuen uns darauf dich kennenzulernen.

Neben Kursen im NOVA YOGA Stil findest du bei uns auch Kinderyoga, sowie Kurse für werdende und junge Mamas. Unser Angebot an Workshops hilft dir zusätzlich, deine Yoga-Praxis zu vertiefen und immer wieder Neues zu lernen.

Komm doch einfach vorbei und probiere es aus. Wir sehen uns auf der Matte!

Probestunde

Buche eine Probestunde ganz unkompliziert online über unser YOGANOVA login! Oder lade die kostenlose YOGANOVA ESSEN App herunter für eine besonders einfache Handhabung.
Bei Fragen wende Dich bitte direkt an uns per Email! Du bist immer herzlich willkommen.

Hingabe

Die Hingabe ist das Herz und der weibliche Aspekt der Yogapraxis. Sie bedeutet Eindeutigkeit, 100% Geben, 100% Empfangen, Fokussiert-Sein, Körper, Geist und Seele verbinden, Atmen.
In der Hingabe erkennen wir die Existenz einer höheren Macht an, die sich in der Natur, anderen Menschen oder Situationen zeigen kann. Dann sind wir offen, lernfähig und bereit uns inspirieren und den Weg zeigen zu lassen.

 

Faulheit

Die Faulheit ist ein Mangel an Disziplin oder Tugend und hält uns von Erfolg und Glück fern.
Faulheit kann durch Geschäftigkeit und harte Arbeit kompensiert werden.
Jetzt ist Zeit, die Macht des Willens anzunehmen und das Bemühen auf echte Weise einzusetzen, um ganz natürlich erfolgreich zu sein.

2015

Liebe Yogafreunde!

Das YOGANOVA-Team wünscht Euch ein frohes Neues Jahr 2015!

Wir blicken sehr zufrieden auf ein ereignisreiches Jahr des Wachstums zurück. Die langgehegte Vision über den Standortwechsel ist Wirklichkeit geworden. Unser Kursangebot und der Teilnehmerkreis sind gewachsen. Das YOGANOVA-Team hat durch Susanne einen sehr kompetenten und herzlichen Zuwachs erfahren. Auch inhaltlich haben wir durch neue Techniken aufgestockt.

Die Ziele des vergangenen Jahres – Präsenz und Balance, sowie eine verlässliche Grundlage für eine eigene Yogapraxis zu bieten- haben wir erfolgreich verfolgt. Nun wollen wir uns mit Euch zusammen in neue Abenteuer stürzen, neue Themen oder alte Themen im neuen Licht betrachten.

Wir danken Euch allen für Eure Präsenz, Leidenschaft, Mut, Freundschaft, Euer Engagement, Vertrauen und all das, was Ihr uns durch Eure Teilnahme mitbringt. Und freuen uns mit Euch verbunden durch das neue Jahr zu gehen.

Auf ein ereignisreiches, spannendes, erfolgreiches und wunder-schönes Jahr 2015!

Eure Noémi

2015

2014 haben wir unserer Kraftreihe gewidmet. In 2015 bieten wir Euch monatlich neue Themen an mit wöchentlichen Schwerpunkten. Wir freuen uns auf ein spannendes und freudvolles Abenteuer mit Euch auf dem Yogapfad!

Gutschein

Schenke Deiner Lieben nicht nur angenehme, sondern auch nützliche Geschenke!
Die Gutscheine sind bei YOGANOVA erhältlich. Falls Du Fragen hast, ruf uns an oder schreib uns eine Email! Wir beraten Dich gern.

Fotos

Die bunten Bilder von unserer Neueröffnung am 30. August 2014 findet Ihr in der Galerie. Viel Spaß beim Gucken!

Kraft mit Schwerpunkt

Nach dem Aufwärmen mit unserer Kraft-Reihe setzen wir unterschiedliche Schwerpunkte, um einzelne Aspekte der Asanas zu beleuchten und Euch in Eurem Lernprozess intensiv zu unterstützen.

Die Kraft-Reihe gibt es demnächst auch zum Herunterladen. :-)

2014

Ich grüße Euch und wünsche Euch für 2014 alles Gute und Liebe!

Ich hoffe, Ihr habt alle ein gutes Jahr 2013 abgeschlossen und tretet bereichert mit vielen gelernten Lektionen und wundervollen Erfahrungen in das neue Jahr.

Für mich war das Jahr 2013 ein Jahr mit spannenden Möglichkeiten, großen Herausforderungen, viele Veränderungen, traurigen Abschieden und nicht zuletzt wunderbaren Begegnungen.

Unser YOGANOVA-Team hatte Anfang des Jahres Petra, später Taciana und nun zum Ende des Jahres Paulina schweren Herzens verabschiedet. Sie alle sind auf ihrem Weg engagiert unterwegs und ich wünsche ihnen aus ganzem Herzen viel Erfolg bei ihren Unternehmungen.

Im Februar 2013 haben wir das Glück gehabt Kirsten in unserem Team begrüßen zu dürfen.  Ihr begeisterter Einsatz ist voll mit Herz. Wir freuen uns sehr, dass sie dabei ist.

Ein großes Dankeschön an dieser Stelle an das gesamte Team und insbesondere an das Herz des Teams – Kerstin und Miriam – die jeden Engpass und jede Schwierigkeit mit Leichtigkeit aufgefangen haben und wir über das ganze Jahr für Euch präsent sein konnten.

Im Oktober 2013 hat sich eine Möglichkeit des Standortwechsels ergeben, die für YOGANOVA sehr aufregend und interessant war. Kurz vor dem Vertragsabschluss hat sich alles zerschlagen. Ich bin für diese Erfahrung sehr dankbar, da sie für mich nicht nur lehrreich war, sondern mir die Gelegenheit bat alte Ungereimtheiten zu bereinigen.

Ein Standortwechsel ist zunächst nicht geplant.

Nachdem wir 2012 die Wochenthemen eingeführt haben, sind wir diesem Konzept auch in 2013 treu gefolgt. Inhaltlich stand im Fokus Euch eine ganzheitliche Sicht zu vermitteln darüber was Yoga ist. So hatten wir neben den Themen, die sich mit der präzisen Ausrichtung in den Asanas beschäftigten, auch sehr philosophische Themen, wie die Yamas und Niyamas, sowie das Chakrasystem.

Nun werden wir uns für das uns bevorstehende Jahr neu ausrichten.

Meine Ziele für 2014 sind:

–       Euch die bestmöglich Unterstützung zu geben, eine eigene tägliche Yogapraxis zu etablieren.

–       Die Qualität des Unterrichts weiter anzuheben.

–       Auf der Welle der Veränderungen zu reiten, um weitere Erkenntnisse und Heilung zu erlangen und diese mit Euch zu teilen.

–       Ein liebevolles und harmonisches Miteinander, Verbundenheit und 100 % JA.

In 2014 legen wir den Fokus auf Präsenz und Gleichgewicht.

Präsenz – das im Hier-und-Jetzt-Sein – ist für unser Glück unerlässlich.  Wir alle kennen die Momente perfekten Glücks. Die Kunst diese auf einen längeren Zeitraum auszudehnen, sogar jede Zeit dort eintreten zu können, erlernen wir durch Achtsamkeit, Wahrhaftigkeit und Disziplin.

Um Euch hier zu unterstützen, werden wir dieses Jahr Übungsreihen einführen, die mit der Zeit so vertraut werden, dass Ihr sie auch selbstständig praktizieren könnt.

Doch jedes Tun und Geben braucht ein Empfangen. Daher sind wir aufgerufen die Balance zu finden, insbesondere zwischen unseren männlichen und weiblichen Aspekten. Manche von uns müssen sogar ihre Weiblichkeit erst zurückgewinnen. Ich lade Euch ein mit mir auf  diesem Weg voranzuschreiten für ein gesundes, erfülltes, zufriedenes Leben voller Freude und Liebe.

Möge Euch das Jahr 2014 das Beste bringen!

Eure Noémi