Die oberen Drei

Die oberen drei Chakren: Kehlkopfchakra, drittes Auge, Scheitelchakra.
Von der Kommunikation über Intuition zur Spiritualität.
Fokus: Kraft der Mantren, Schulterstand, Kopfstand: eine Einführung.

Bewertung
Intensität der Asanapraxis  ✭✭✭✭✭✭✭✭✩✩
Yoga Philosophie  ✭✭✩✩✩✩✩✩✩✩
Pranayama  ✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩
Meditation  ✭✩✩✩✩✩✩✩✩✩
Technik  ✭✭✭✭✭✩✩✩✩✩