Hilfsbereitschaft

Durch Hilfsbereitschaft unterbrechen wir die angstbasierten Prinzipien, die uns ins Getrennt-Sein, in den Selbstangriff, in die Selbstbezogenheit und dadurch zu Problemen führen. Stattdessen verbindet sie uns mit den Menschen, deren Hilferufe wir bereit waren zu hören. Hilfsbereitschaft hat mit aufopferndem Geben und mit Über- und Unterlegenheit nichts gemeinsam.
Sei heute ein guter Freund deiner Mitmenschen und auch zu dir selbst! Nicht nur beim Yoga ;-)