KW 37: Kontraktion – Expansion

Vilaya – Anugraha
Verschleierung – Enthüllung
Kontraktion – Expansion
Angst – Liebe
Trennung – Verbindung

… die beide letzten Aspekte von den fünf Akten der Entstehung der manifesten Welt in der Tantra Philosophie nach Schöpfung, Erhaltung und Auflösung. Diese Woche reflektieren wir das Zusammenziehen und Ausdehnen physisch, emotional und geistig in unseren Haltungen.

Bewertung
Intensität der Asanapraxis  ✭✭✭✭✭✭✭✭✩✩
Yoga Philosophie  ✭✭✩✩✩✩✩✩✩✩
Pranayama  ✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩
Meditation  ✭✭✭✩✩✩✩✩✩✩
Technik  ✭✭✩✩✩✩✩✩✩✩