Öffne, um Dich zu geben!

Welche innere Haltung begünstigt die Rückbeugen und welche Asanas beeinflussen unsere Bereitschaft zu öffnen und zu geben? Lasst uns das gemeinsam herausfinden.

BEWERTUNG
Intensität der Asanapraxis  ✭✭✭✭✭✭✭✭✭✩
Yoga Philosophie  ✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩
Pranayama  ✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩
Meditation  ✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩
Technik  ✭✭✭✭✭✭✩✩✩✩