Welche innere Haltung begünstigt die Rückbeugen und welche Asanas beeinflussen unsere Bereitschaft zu öffnen und zu geben? Lasst uns das gemeinsam herausfinden.
| BEWERTUNG | |
|---|---|
| Intensität der Asanapraxis | ✭✭✭✭✭✭✭✭✭✩ |
| Yoga Philosophie | ✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩ |
| Pranayama | ✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩ |
| Meditation | ✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩ |
| Technik | ✭✭✭✭✭✭✩✩✩✩ |