Welche innere Haltung begünstigt die Rückbeugen und welche Asanas beeinflussen unsere Bereitschaft zu öffnen und zu geben? Lasst uns das gemeinsam herausfinden.
BEWERTUNG | |
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Intensität der Asanapraxis | ✭✭✭✭✭✭✭✭✭✩ |
Yoga Philosophie | ✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩ |
Pranayama | ✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩ |
Meditation | ✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩ |
Technik | ✭✭✭✭✭✭✩✩✩✩ |