Was symbolisiert das Wurzelchakra.
Welche Lebensaspekte können diesem Energiezentrum zugeordnet werden.
Wie äußert sich ein Ungleichgewicht in diesem Bereich.
Mit welchen Übungen können wir uns erden. Fokus: Stehhaltungen lange halten
Bewertung | |
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Intensität der Asanapraxis | ✭✭✭✭✭✭✭✩✩✩ |
Yoga Philosophie | ✭✭✭✩✩✩✩✩✩✩ |
Pranayama | ✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩ |
Meditation | ✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩ |